みぞれぶろぐ Mizole blog

    写真を撮ります。

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    Category: 雑記  

    筋トレはじめました

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    突然ですが、筋トレをはじめました。
    といっても、実際に始めたのは2016年の11月からですが。

    自転車に乗りたい時に乗れていた時はあまり気にしていなかったのですが、明らかに筋肉量が落ち始めていると感じました。

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